Über mich
Hallo, ich bin Simone Schörnig und helfe Dir deine Gedanken zur Ruhe zu bringen, Dir weniger Sorgen zu machen und Dein Leben mehr zu genießen.
Ich bin 52 Jahre alt und habe ziemlich viel Lebensenergie.
Meine Leidenschaft war schon sehr früh das Reisen, so bin ich nach meiner schulischen Ausbildung im Reisebüro gelandet, fast dreißig Jahre habe ich im Reisebüro gearbeitet.
Mit Mitte 30 habe ich eine Familie gegründet und zwei Töchter bekommen.
Meine Mutter hatte einen schweren Schlaganfall, als ich Anfang 40 war, sie war von einem auf den anderen Tag halbseitig gelähmt und pflegebedürftig. Es war eine große Verantwortung, sich um sie zu kümmern. Das war nicht immer leicht für mich.
Die enorme Belastung von Familie, Job und der Verantwortung für meine Mutter hat mir große Sorgen bereitet und mich täglich unglaublich viel Kraft und Energie gekostet.
Irgendwann wurde mir bewusst, dass ich mir alles viel zu viel ist. Ich habe mir Hilfe geholt, bei einem sehr guten Coach. Ich habe gelernt achtsam mit mir zu sein und mich abzugrenzen, in habe rausgefunden was mir Energie raubt und mir nicht gut tut.
Inzwischen bin ich selbst ausgebildeter Coach. Ich unterstütze meine Familie gerne, aber ich gehe bedacht mit meiner Energie um. So führe ich ein sehr glückliches Leben und bin täglich voller Kraft und Tatendrang.
Das bin ich...
- Ich bin Optimist und gehe immer vom Besten aus
- Wenn ich unterwegs bin, höre ich immer Podcasts
- Es fällt mir leicht, neue Kontakte zu knüpfen
- Ich interessiere mich sehr für andere Menschen
- Ich habe keine Angst vor tiefgründigen Gesprächen
- Persönlichkeitsentwicklung übt eine unglaublche Faszination auf mich aus
- Ich liebe es zu Reisen
- Jeden Abend im Bett lese ich
- Ich liebe Yoga und Meditationen
- Unser Hund darf in unserem Bett schlafen (an den Füßen)
- Mich begeistert Human Design, ich bin Generator 4/1
Themen bei denen ich Dich unterstütze:
01.
Überforderung
Egal wovon Du dich überfordert fühlst, nimm Deine Gefühle und Warnzeichen erst. Ein leeres Handy muss auch an die Ladestation…
02.
Stress-
management
Ich bin im Stress und habe keine Zeit. Schon gar nicht für mich selbst… Kennst Du das?
03.
Konflikte
Mit dem Partner oder in der Familie entstehen immer wieder die gleichen Konflikte. Das kostet unglaublich viel Energie. Deshalb sollte man sich die Trigger unbedingt anschauen.
04.
Pflegefall
Du kümmerst dich um deine Mutter, deinen Vater, deinen Partner oder dein Kind? Die Pflege von Angehörigen ist eine der anspruchsvollsten Aufgaben überhaupt. Hier kommen viele Themen und Ängste zusammen: tägliche Versorgung, Verantwortung, Unterbringung, Kosten. Ich weiß, wovon ich spreche.