Über mich
Hallo, ich bin Simone Schörnig und helfe Dir deine Gedanken zur Ruhe zu bringen, Dir weniger Sorgen zu machen und Dein Leben mehr zu genießen.
Ich bin 50 Jahre alt und habe ziemlich viel Lebensenergie.
Zusammen mit meinem Mann, meinen zwei Töchtern, unserem adoptierten Hund und unserer schwarzen Katze leben wir seit 10 Jahren in Karlsfeld.
Meine Leidenschaft war schon sehr früh das Reisen, so bin ich nach meiner schulischen Ausbildung im Reisebüro gelandet, fast dreißig Jahre habe ich im Reisebüro gearbeitet, erst in Vollzeit, später als Mutter, in Teilzeit.
Meine Mutter ist seit ihrem Schlaganfall vor 7 Jahren halbseitig gelähmt und ist pflegebedürftig. Ich kümmere mich viel um sie. Das ist nicht immer leicht für mich.
Die enorme Belastung von Familie, Job und der Verantwortung für meine Mutter hat mir große Sorgen bereitet und mich täglich unglaublich viel Kraft und Energie gekostet.
Irgendwann wurde mir bewusst, dass ich mir alles viel zu viel ist. Ich habe mir Hilfe geholt, bei einem sehr guten Coach. Ich habe gelernt Achtsamkeit mit mir zu sein und mich abzugrenzen, von allem was mir Energie raubt und mir nicht gut tut.
Inzwischen habe ich selbst eine Coaching Ausbildung gemacht. Ich unterstütze meine Mutter sehr gerne, aber ich gehe bedacht mit meiner Energie um. So führe ich ein sehr glückliches Leben und bin täglich voller Kraft und Tatendrang.
Das bin ich...
- Ich bin Optimist und gehe immer vom Besten aus
- Wenn ich unterwegs bin, höre ich immer Podcasts
- Es fällt mir leicht, neue Kontakte zu knüpfen
- Ich interessiere mich sehr für andere Menschen
- Ich habe keine Angst vor tiefgründigen Gesprächen
- Persönlichkeitsentwicklung übt eine unglaublche Faszination auf mich aus
- Ich liebe es zu Reisen
- Jeden Abend im Bett lese ich
- Ich liebe Yoga und Meditationen
- Unser Hund darf in unserem Bett schlafen (an den Füßen)
- Mich begeistert Human Design, ich bin Generator 4/1
Themen bei denen ich Dich unterstütze:
01.
Überforderung
Egal wovon Du dich überfordert fühlst, nimm Deine Gefühle und Warnzeichen erst. Ein leeres Handy muss auch an die Ladestation…
02.
Stress-
management
Ich bin im Stress und habe keine Zeit. Schon gar nicht für mich selbst… Kennst Du das?
03.
Konflikte
Mit dem Partner oder in der Familie entstehen immer wieder die gleichen Konflikte. Das kostet unglaublich viel Energie. Deshalb sollte man sich die Trigger unbedingt anschauen.
04.
Pflegefall
Du kümmerst dich um deine Mutter, deinen Vater, deinen Partner oder dein Kind? Die Pflege von Angehörigen ist eine der anspruchsvollsten Aufgaben überhaupt. Hier kommen viele Themen und Ängste zusammen: tägliche Versorgung, Verantwortung, Unterbringung, Kosten. Ich weiß, wovon ich spreche.